L'aromathérapie utilise les huiles essentielles contenues dans les feuilles, les fleurs, les racines ou encore les graines de certaines plantes à des fins médicales. L'huile essentielle s’obtient après distillation à la vapeur des fibres naturelles. Elles sont ensuite absorbées par voie orale, par inhalation ou par application sur la peau…
Savoir pratiquer l'aromathérapie, c'est explorer les merveilles des huiles essentielles extraites de plantes médicinales. Cette pratique naturelle et holistique, axée sur le bien-être et l'autoguérison, offre un potentiel inestimable pour améliorer votre santé. Toutefois, l'usage des huiles essentielles exige une vigilance particulière pour en maximiser les bienfaits. À cet effet,…
Le corps humain comporte 7 chakras qui descendent de haut en bas, le long de la colonne vertébrale. Pour apprendre l'aromathérapie énergétique, focalisons notre attention sur le Chakra couronne. Il se trouve tout en haut, au niveau du front et c’est le septième chakra. Aussi connu sous le nom de Sahasrara,…
Vous êtes-vous déjà demandé comment les truffes au cacao associées à la menthe poivrée pourraient contribuer à votre bien-être ? Les truffes désignent des bonbons ou des chocolats mélangés avec des ingrédients considérés comme bénéfiques pour la digestion. Vous pouvez profiter des propriétés du cacao et de l’aromathérapie énergétique de…
En sanskrit, l'ayurveda signifie connaissance de la vie. Cette médecine non-conventionnelle née en Inde est le résultat d'un héritage de connaissances ancestrales. Déjà plus de 5000 ans, il nous enseigne l'art et l'harmonie de vivre, entre notre être profond (aussi appelé tempérament énergétique ou dosha) et les lois fondamentales qui…
Basée sur des textes sacrés indiens appelés Veda, l'ayurveda constitue une médecine non-conventionnelle qui signifie connaissance de la vie en sanskrit. Ces textes très anciens nous expliquent que l'être humain ne se compose pas d'un seul corps, mais d'une imbrication de plusieurs corps dont chacun possède une aura différente. On retrouve donc…
En médecine traditionnelle chinoise, ou MTC, on considère que le Qi, ou énergie vitale, doit circuler de manière fluide et appropriée dans le corps humain afin de maintenir celui-ci dans un état de santé optimal. L'aromathérapie énergétique s'inscrit dans cette tradition en suivant les enseignements de cette même médecine…
Méditer est une manière comme tant d'autres de se détendre et de passer un bon moment avec soi-même. Tout le monde peut pratiquer la méditation afin d'avoir accès à une paix intérieure. Méditations et aromathérapie L'aromathérapie a longtemps fait ses preuves quant à ses bienfaits sur le corps et l'esprit.…
L'ultime avantage des huiles essentielles est leur vertu thérapeutique contre les maux qui affectent l'homme. En suivant une formation en médecine douce, vous découvrirez tout ce que l'essence d'une plante peut fournir pour booster votre santé physique et mentale. Voici une mini-liste d'huiles essentielles qui auront un impact sur votre force vibratoire et pourront…
Savez-vous que l’aromathérapie agit comme une symphonie olfactive pouvant apaiser l’esprit, harmoniser le corps et réveiller les sens ? Étant une autre forme de médecine complémentaire, l’aromathérapie utilise les propriétés des huiles essentielles extraites des plantes. Cette pratique existe depuis des milliers d’années et est présente dans différentes cultures du…