Le microbiote intestinal est composé de nombreuses bactéries dont le rôle n’était pas encore bien défini il y a peu. Un véritable écosystème composé d’archées, de bactéries, de fungi et de virus. Des études récentes ont montré que la flore intestinale avait un rôle prépondérant dans le développement de…
S'il est possible de trouver une multitude d'infusion en allant faire ses emplettes au supermarché du coin, ces produits s'appuient souvent sur des arômes artificiels. Même si l'infusion achetée en magasin s'appuie sur une plante médicinale, rien de tel que de suivre une formation en médecine douce pour en…
En médecine traditionnelle chinoise, ou MTC, on considère que le Qi, ou énergie vitale, doit circuler de manière fluide et appropriée dans le corps humain afin de maintenir celui-ci dans un état de santé optimal. L'aromathérapie énergétique s'inscrit dans cette tradition en suivant les enseignements de cette même médecine…
Faut-il se priver des bonnes choses de la vie comme des gourmandises et de la bonne gastronomie pour rester mince ? Pouvez-vous perdre du poids tout en vous abstenant de faire un régime contraignant, souvent coûteux et difficile psychologiquement à endurer ? Zoom sur les différentes méthodes comme le…
Savez-vous comment préparer un jus détox vert ? Un jus détox est une bonne façon de nettoyer votre corps des toxines accumulées. Il apporte également une dose concentrée de vitamines et de nutriments essentiels. Ces jus peuvent être consommés à tout moment de la journée et sont faciles à préparer.…
Reconnu depuis des siècles dans le domaine de l'herboristerie comme plante médicinale, le thym est apprécié pour ses vertus et ses bienfaits contre la toux grasse et le rhume. Il est aussi pratique pour soulager les maux liés à une bronchite, une grippe et à une coqueluche. Infusé, il bénéficie d'une…
Méditer est une manière comme tant d'autres de se détendre et de passer un bon moment avec soi-même. Tout le monde peut pratiquer la méditation afin d'avoir accès à une paix intérieure. Méditations et aromathérapie L'aromathérapie a longtemps fait ses preuves quant à ses bienfaits sur le corps et l'esprit.…
Avez-vous déjà réalisé un exfoliant naturel détox ? Savez-vous que chez les peaux jeunes, les cellules cutanées ont besoin d’environ 28 jours pour atteindre la surface ? Chez les peaux plus âgées, cela peut prendre plus de temps. Il est ainsi intéressant de souvent utiliser des remèdes maison pour la peau.…
Dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire, vous pouvez être amené à diminuer drastiquement votre consommation de sucre. Ce sevrage parfois soudain, peut avoir des effets de bord sur votre santé et votre forme avec des symptômes gênants. Et ces symptômes sont parfois difficiles à surmonter. Si vous entreprenez un…
L'ultime avantage des huiles essentielles est leur vertu thérapeutique contre les maux qui affectent l'homme. En suivant une formation en médecine douce, vous découvrirez tout ce que l'essence d'une plante peut fournir pour booster votre santé physique et mentale. Voici une mini-liste d'huiles essentielles qui auront un impact sur votre force vibratoire et pourront…