L’aromathérapie prône l’utilisation de composés aromatiques tirés des plantes: les huiles essentielles. Ces plantes aromatiques sont également très prisées en psycho-énergétique. Dans la médecine chinoise, l’aromathérapie et la psycho-énergétique permettent la guérison de maladies, de troubles, de maux et de douleurs. Alors, les vibrations énergétiques des huiles essentielles permettent d’atteindre l’équilibre dans le corps : un équilibre énergétique qui en Occident, peut s’apparenter à l’homéostasie.
En fait, les formations en aromathérapie énergétique font le lien avec la médecine orientale. On peut trouver plusieurs types d’huiles essentielles comme l’huile essentielle de cannelle, l’huile essentielle d’estragon, l’huile essentielle d’ylang ylang, l’huile essentielle de menthe poivrée, l’huile essentielle d’eucalyptus, l’huile essentielle de tea tree…
Voici quelques exemples d’utilisation d’huiles essentielles avec leurs vertus, leurs propriétés et leurs précautions d’emploi :
Le Basilic Exotique
Le basilic exotique permet l’entrain en pleine conscience. Il détend les nerfs et entraîne la force à l’image du feu. On peut l’utiliser également sur le plexus solaire et chakra du cœur. Il donne une force qui fait grandir spirituellement, en se libérant des énergies négatives apparentées à celles du chagrin. Enfin, il ressource, donne courage et permet d’apaiser les troubles psycho-émotionnels ainsi que les maux du quotidien.
En cas d’angoisse, 1 goutte en massant le plexus solaire, en petits cercles.
En cas de dépression, diluer à 1% dans une huile végétale, et appliquer tout le long de la colonne vertébrale.
Le Citron
Le citron est représenté par un enfant, jeune, plein de vigueur, joyeux et spontané. Issu du fruit du soleil, l’huile essentielle de citron est ainsi à utiliser en cas de fatigue psychique ou physique, avec 1 goutte mélangée à une huile végétale en massant le plexus solaire.
Aussi, il est à utiliser dans un diffuseur, pas plus de 10 minutes.
Le Laurier Noble
Le laurier noble active l’énergie et est ancré dans la terre. Il est un mélange entre humilité et devoir accompli. Par ailleurs, il développe la créativité, redonne confiance en soi et aide à dépasser ses limites. Enfin, il renforce le système neurovégétatif.
Posologie : à utiliser le matin, 2 gouttes en massant la paume des pieds.
Le Lavandin Super
Le lavandin provoque le bien-être et calme. Il aide à calmer les nerfs, l’agressivité et la colère. Entre autres, il aide contre les troubles nerveux et les troubles du sommeil. À utiliser dans un bain, 10 gouttes mélangées à du lait en poudre puis mélangée à l’eau du bain. Préconisé après une séance de relaxation, de méditation, quand les chakras sont ouverts et prêts à recevoir les bienfaits énergétiques.
De plus, la lavande s’utilise en cas d’angoisses et insomnies, en massant la face interne du poignet avec 3 gouttes d‘huile essentielle de lavande.
La Myrthe
En aromathérapie, la myrthe aide contre les addictions. En cas de manque d’assurance, elle redonne force, paix profonde afin de surmonter les grandes épreuves.
À utiliser également contre les insomnies, en massant les poignets, ou la colonne vertébrale, ou à l’aide d’un diffuseur d’huiles essentielles.
Le Ravintsara
Anti-négative, il nourrit le Qi (Yang du sang) et stimule le système immunitaire, contre la fatigue, les insomnies et les angoisses. En plus, il donne de l’énergie pour passer à l’action et en massage près du méridien de la vessie, et il donne puissance et énergie. À utiliser à mesure de 10 gouttes dans l’eau du bain, ou pour la nervosité en massant les poignets (2 à 3 gouttes).
En conclusion, pour mieux utiliser les huiles essentielles, une formation en médecine douce vous sera d’une grande aide.
